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カレー

家で美味しいカレーが食べたいと思い
検索したら
答えは『一晩置く』でした。

そこかー。
我慢できるかなー?

…ならば
お腹が空いてないときに作ろうと
夕食後作り始めましたよ♪

玉ねぎは飴色に。




お水足しつつ、
強火にしたり弱火にしたり…
玉ねぎができたら、あとは一気に


完成ー!!
ナスとトマトたっぷり入れましたw


さて…
明日まで待つか。

腕まくら。



皆既月食はずっと曇り空で見えませんでした…。

炊飯器ケーキ

炊飯器ケーキ作ってみました。
ヨーグルトケーキです♪





しっとり、もちもちに焼けました♪

手作りの梅ジャムを添えていただきまーす♪




つぶやき

たぶん、無い物ねだり。

その日することを
その日に考える生活に憧れる。

先々の予定が決まっていて
仕事のスケジュールが埋まっているのは幸せなこと。

『〜しなきゃ』って呪縛を自分にかけてるから、そんな憧れを抱くのかなー。
そろそろ、旅行に行った方がいいかもw

年内の〆切は48ページが2本。
終わったら旅行に行こう♪



簡単クッキー

ホットケーキミックスとキャラメルでクッキーを焼いてみました♪



簡単で美味しい。
家族にも好評でした。

また作ろう♪

乾燥

昨日久々に化粧をしたら、乾燥で化粧が浮きまくり…。

家に帰ってから加湿器をつけたんですが、それだけじゃ足りないようなので

以前、友達に韓国のお土産にもらったパックをしてみました。




これがそのパック。

乳液のような美容液がたっぷり含まれたパックが出てきました。

乳液がたっぷりなのと、2つに分かれていたので、肌にぴったりくっつきます。



つけた姿がこんな感じw↓



部屋着で失礼します。

ハロウィンも近いし、魔女宅のターバンをつけたジェイソンの仮装ってことでw



JUGEMテーマ:日記・一般

糖質制限はじめました♪

10日前からダイエットモニターをはじめました♪

一人暮らし以前から
ジムに通ったり、食事制限したり…と繰り返してたんですがなかなか効果は出ず。
スッキリしたり、ぽっちゃりしたりの繰り返し。

同業の友達がダイエットモニターをよくやっていたので
私もそういう話がこないかなーとぼんやり思っていたら
きました!引き寄せw

30代前半の頃からお世話になっているライターさんから
ダイエットモニターに興味がないか?…というメール!
即答『あります!!』ですよw

そして、その方法とは『新しい形のアンチエイジング糖質制限型ダイエット』

糖質制限……噂で聞くアレですか?
お米食べないってヤツですか?
だ…大丈夫かな…って不安はありました。
でも、糖質制限のダイエットを半年続けて10キロ痩せた人の話、友達の友達、知り合いが…ってレベルでよく聞くじゃないですか!
また、昔仲の良かった美人ちゃんが、夜お米を食べない生活を高校生から続けていると言っていて…、美人は努力の上になりたってるんだな〜と当時思ったことを思い出しまして……。
それになんだか、今なら出来る気がする…。


ま〜まず、第一の不安は
『お腹がすかないか』ってこと。

これは量は自由ということでクリアできました。
危機感があったせいか野菜やお肉を満腹まで食べてました…(アホだ〜)

『甘いものがたべたくならないか』
『ラーメン大好きはくるさん』
その辺もモニターってことで、結果を出したい気持ちが先に出て3日くらいガマンできました。
一日のご報告作業もあるので、それがやる気を持続させました。
(仕事も報告すればやる気でるのかも…)

それと、けっこう料理も好きな方なので、限られた食材、調味料の中で食事を作るのが楽しんですー♪
そしてたった3日でウエスト2センチ。体重は1キロほど落ちてました!
その後、さらにウエスト2センチダウン!
たらふく食べて4センチダウンって!!

こんなにすぐ結果が出たら、そりゃあ楽しくなるでしょうー♪♪♪

あとモニターは残り1日。
夏休みの最後の日のように終ってしまうのが寂しい気持ちです。
あ、もちろん糖質制限はモニターがおわっても続けていきます〜♪
 
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かくれんぼ

ここに


チョロがいます♪


りんごのコンポート

一人暮らしをしていた時
赤ワインを使ってりんごのコンポートをよく作ってました。

糖質制限のモニター
嬉しいことに1ヶ月延長が決まり
現在も続行中なのですが
今日、ものすごく甘いものが食べたくて、りんごのコンポートを作りました。

今回は、砂糖の代わりにラカントSを赤ワインの代わりは水で。

熱いうちに密封して


残りをいただきました。



コンポートうまー♪♪♪
甘いもの食べたい欲求が吹き飛びました。

さらに鍋に残った、さらさらのシロップ。
ヨーグルトに混ぜてドリンクにしました。

は〜幸せ♪♪♪

本日の下書きのおとも♪

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