近況

漫画家のフジドウです。

現在、めちゃコミックにて「俺しま」8話まで無料連載中です。

現在、新連載の原稿作業中でブログはお休みしてますが

毎週水曜日に4コマの動画配信しています。(第1シーズンから第2シーズンまで配信)

↑14日0時より配信

また、原稿作業中、時々作画ライブ配信していますが、

ただ作画の画面を流すだけなので何の面白味もないと思います。

 

こちらの4コマ、一気に読みたい方はnoteへ。

マガジンで読めます。

 

原稿がアップしたら、またお会いしましょう。

 

JUGEMテーマ:漫画/アニメ

低迷期・自己矛盾とダイエット

漫画家&レイキヒーラーのフジドウです。

 

私の運勢では、9月は低迷期と言われています。

意識しないと普通に過ごすことができるのですが、もう意識してしまったので、この低迷期に何が起こるのか、をじっくり観察することにしています。

 

まず、低迷期にする決めた行動は

・休息の時期だと心がける。

・トラブルがあっても、慌てないように心に余裕をつくる。

 

気づいたこと、実感したことは

・『めんどくさい』という気持ちで行動すると、めんどくさいことを引き寄せる。

・自分が自己矛盾をたくさん抱えていることに気づいた。

この自己矛盾、ストレスとなって体にきます。私は胃や腸に症状が出ました。また、喉の不快感もあるかも。

 

現在私は、一生続けるダイエットをはじめて、自分にあったダイエット方法を模索しながら続けると決めました。

体重は1週間でマイナス1.2キロ。

1週間ごとに食事や運動を見直して無理なく効果があるものを続けていく、取り入れていくというやり方にしています。

 

1週目は

・体重計に毎日のる。

・食事を1400カロリー前後に。(燃焼スープ)

・食事のレコーディング。

・食べたいものを食べる。(カロリー内で)

・ブルブルマシーンに乗る。の4つ

 

2週目は

以上のものに、鏡をよく見るを加えることにしました。

今週はずっと家で作業なので、食後に10分から15分程度の床の拭き掃除というのを取り入れてみようと思っています。

また、筋肉が痩せて脂肪でリバウンドしているので、筋トレのジムに通うことも検討中。原稿があるので、負担にならないジムをと考えてます。

 

で、自己矛盾の話に戻りますと

朝起きた時『痩せるわけない』と思っている自分に気づきました。

なぜ痩せないと思っているのかと自分に問うと、運動をしてない、簡単には痩せないと思い込んでいる自分がいました。

他にも恋愛や仕事にもできないと否定してる自分ばかりで、私は自己矛盾で作られているんじゃないかと思うくらい重い波動で自分を包んでました。

 

ここまで否定で自分を包み込んでいたら、ノートに文字を書いてたとしてもしょうがないか、とあきらめて、レイキの呼吸法も9月は今まで以上にすることに決めました。

レイキと繋がるには、姿勢を正し頭を真っ白にしてただ呼吸をすることが大切で、逆に言うと呼吸法をする時間は自分を否定することもできなくなります。

運動が好きな人は、有酸素運動も手っ取り早いのですが、私は現在、運動したいと思わないので(正直すぎる)この方法でやっいます。

 

しかし、レイキをしても自己矛盾に戻ってしまって

どうしても、痩せるわけないに囚われていたら、エゴを明白にするために再度紙に書き出します。

書いたもので引っかかる言葉になぜ?と聞きながら描きます。

そうやって私が書いたものはこちら。

お気づきでしょか?悩んでいる時、不満を抱えている時はだいたいないものを数えています。

自己矛盾を抱えている時、思考の波動が低いと感じた時、心の中でこんなことが起こっているかもしれません。

 

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久々の料理教室

フジドウです。

 

私の中で料理教室に通うブームは下火になっていますが、気になっていたロールケーキを作りに行ってきました。

ブームが下火なので半分くらいめんどくさくなっていて

でもチケット消化しないといけないしという

『〜しなきゃ』という気持ちのまま受講先に行ったら………

 

3月に2回私が予約して、授業をキャンセルしていたようで、

ちゃんと時間内にキャンセルしていたはずなのですが、

受講する前にキャンセル料を払うことになり

(以前はキャンセル料払う必要なかったような気がしますが)

なんかスッキリしない気持ちを抱えながら、この日はマンツーマンで習ってきました。

 

今回の先生は、クラスメイトにいたら面倒だなと思う、仕切り屋で面倒見のいいタイプ。

『男子ー!ちゃんとやってよッ!!全く私がいないとダメなんだから!』という感じの。

うわ〜〜〜苦手。友達にも知り合いにも欲しくない。なんてことが頭に浮かんでしまう。

そしてやっぱりこの先生とはウマが合わず、今後はこの先生の授業は予約しないようにしようと決めました。

(受講中は大人しく言われるがまま習ってました。)

 

『めんどくさいな〜』と思いながら行くと

『めんどくさい』ことが起こるのだな…というか、めんどうを引き寄せてしまうのだな、と反省する1日でした。

今後は、キャンセルを絶対しない日に予約を入れて、苦手な先生も避けようと思います。

低迷の運勢はそんな学びのタイミングなんですね。

 

さて、ケーキは美味しくできました!

シフォンのスポンジにもクリのペーストが入っていて

生クリームと生地の間にもクリのペーストとバターを混ぜたものがぬってあります。

お菓子作りも久々だったのですが、6ヶ月間通って、さらに復習もきっちりやっていたので、コツはしっかり身についてました。

ロールケーキを習うのは3度目だったのですが、新しいやり方やコツも教わったので原稿を終わらせたら材料集めて作ろうと思います♪

 

翌日のケーキ。

先生からシフォンの生地は割れやすいと聞いていたのですがしっかり割れてしまいましたw

でも、味は美味しかった!

差し入れしたら喜んでもらえるような美味しさでした。

 

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『おまえ』と呼ぶ威圧的な上司

フジドウです。

 

先日、遅い時間BARで1人食事をしていたら

離れた席に飲食店の店長らしき人とそのスタッフの20歳くらいの女性が座りました。

仕事終わりに飲みにきた、という感じ。

 

最初は気にしていなかったのですが

後半に『おまえ、おまえは』という言葉の連呼が聞こえてきて

ドン引きしつつも話の内容に耳を傾けてしまいました。

 

内容は、20歳の女性が神奈川から実家の新潟に行く送り迎えを彼氏に頼んだことでした。

・彼にそんな長い時間のドライブを頼むとは何事だと。

・しかも彼は消防士でそんなふうに彼氏をこき使って気遣わないのなら、今後痛い目を見るのは自分だぞ、と。

20歳の女性からしたら初めての意見で感心していたものの、上司の意見に反抗しつつ、受け入れていました。

 

これ、一般的な意見ではありますが、引っかかる。

なぜかと言うと私『威圧的に正義や正しさをかざしている人』が大の苦手なんです。

正義って正しいなら、命令口調でいう必要ないんじゃない?

なぜ、自分の意見に強引に従わせようとするのか、とそう思ってしまいます。

 

なのでそれを聞いていた私の思いは…

・上司が彼の代弁や正義を装い味方につけて無意識に感じている自分自身の不安や不満を関係ない20歳の従業員に威圧的な態度で解消している

でした。

 

ここにもエゴや無意識、隠れています。

上司には仕事の重圧、家族の重圧、蓄積した不満、不安があるのでしょう。その不安の吐口としてに彼女を使っている。

つまりエゴをこじらせている状態の人です。

 

だって20歳の彼は、ドライブ好きで、彼女のことも大好きで送り迎えが仕事の張り合いになっているかもしれない。

20歳の女性がただ一言、送り迎え嬉しいありがとういつも感謝してるよの言葉を彼女が伝えていたら、他人が口を挟むことじゃないよなぁと思ってしまうのですよ。(本当に負担で嫌なら、送り迎えしないだろうし。)

 

その上司が『おまえ』なんで言葉を使わず

「俺だったらそんなことできないから、彼氏すごいな、ちゃんと感謝してるか?そんな男滅多にいないから手放すなよ?」

と言えばですむ話ですよね。

 

 

部下に尊敬されたい、自分の意見を聞き入れてもらいたいと思うのなら

まず自分自身の抱えている無意識のエゴや不安、不満をしっかり見つめて、エゴをこじらせないことが大切だと再認識する出来事でした。

 

そして、もう一つ深く踏み込むと

なぜ、ここで私がこんなにもこの上司に引っかかったのかというと、

『同族嫌悪』つまり自分自身にも威圧的に正義をかざすクセがあるからなんだと、気づくことができます。

なので、この経験はある意味ギフトです。

そのクセをそのまま続けるのか、それともここで終わりにするか。

私は、終わりにしようと決めました。

そうすると、そのクセが出てしまった時、気づいて止めることができます、それを繰り返していけば、出る前に止めることができるようになります。

なので、その上司『おまえ』に感謝、そうやって感謝の気持ちが循環していくんだと感じました。

 

フツウの私も恋していいの?-第2シーズン終了-

 

漫画家のフジドウです。

フツ恋、今回で第2シーズン終了となります。

これからは、今年いっぱい本業の漫画連載の方にエネルギーをそそいでいくため、長いお休みをいただきますが、今後、また第1シーズンからの動画をアップしていきます。エッセイの方も新しく書き直す予定ですので、お付き合いいただければと思います。

 

さて、自分自身でかべをつくっていたと気づいたあいのちゃん。

つまり、人との間にかべをつくっていた『無意識=エゴ=クセ=思い込み』に気付くことができました。

森岡くんが、下の名前の呼び捨てというかべを一気に乗り越えられて戸惑いますが、微妙な顔をしつつも受け入れます。

エゴに気づくことで、少しずつですが変化を受け入れることができるようになってきます。

 

エゴ、無意識の特徴で変化を嫌うというものがあります。

気づかなければ、また戻ろうとしますが、気づくことでその戻ろうとする作用を弱められます。

自分を無意識に守ってくれた、人に対してのかべ。果たしてこのかべは本当に自分を守っていたのか、それともただ人見知りだからという逃げ道を作り上げていただけなのか。あいのちゃんの今後の変化にご期待を。

 

そして、いい雰囲気?のところにライバル登場。

10話で『元クラスメイト』なんて言ってしまったものだから、今後どうなってしまうのか!?

乞うご期待ということで第3シーズンをお楽しみに!

 

フツ恋まとめて読むなら→note

フツ恋動画で見るなら→YouTube

 

JUGEMテーマ:オリジナル4コマ・マンガ

念願の築地わだつみに行ってきました!

昨年末にオープンした『築地わだつみ』ずっと行きたかったんですが状況がままならず、先日ようやく行ってきました!

渋谷にある、円山町わだつみではアクセサリーのショップをオープンした時に展示会&お食事会をさせていただいたりとご縁もあり大好きなお店だったのでこの機会を待ち望んでました!

久々の本願寺。お店は本願寺の右の通りにあります。

今回はルクセンブルクからきた友人(コロナ陰性2週間の隔離済み)と4人での会食。

今築地は人が少なくて、19時くらいにはお店は貸切状態になってました。

 

こちら、1階の立ち飲み屋さん、テイクアウトもできます!

私たちは表通りの2階の居酒屋へ。表通りにある階段を登っていきます。

提灯可愛い。

 

撮り損ねたメニューもありますが、どれも感動ものの絶品でした!

こんな大きな牡蠣見たことない!というくらいの大きさ。コリコリで美味しかったー!

 

ドドンとお刺身〜♪

私、お刺身苦手なのですが、ここのは臭みもなく大好き!

こちらの大トロを食べてしまったら、他の大トロ、大トロ?って思うくらい絶品です。

お肉みたいな油、口に入れたらす〜っととろけます。

 

銀杏。きれいな色。パクパク食べちゃいました。

 

タコのお刺身は子供の頃から大好き!

 

ナムル!絶品でした。友人はこれと同じようなレシピで何人もの男性を落としたそうですw

 

湯葉と雲丹。

 

唐揚げの甘辛煮。これめっちゃうまい!

 

豆腐のたこ焼き。罪悪感なく食べれます!家でも真似しようかな♪

 

蓮根揚げ。これまた美味しかった。これ、300円です。

 

蟹の茶碗蒸し。円山町わだつみでも大好きなメニュー💕

 

お酒は会津の写楽!💕

 

デザートもいただきました!さっぱりと美味しかった。

 

わだつみさんの料理は、エネルギーがとても高くて翌日の朝まで幸せが続きます。

体の気が整う食事ってめったに出会えないし、お値段も安い!写真にないメニューもたくさん食べて4人で6000円。月一ぐらい通いたい。

時間をかけて足を運ぶ価値ありのお店です。

 

JUGEMテーマ:グルメ

『先延ばしにする』ということ

漫画家、レイキヒーラーのフジドウです。

 

レイキの上級を受けてから、心理学の本を読むと理解が以前よりも増して楽しいです。

言葉はこの人なりの表現だけど『エゴ、無意識』の話だなとわかるので、そうそう、それなー!とあるあるのように同意できる。

レイキを受講して本を読む理解力まで上がるとは思いませんでした。

 

さて、

私は嫌なこと、めんどくさいことは先延ばしにする方で夏休みの宿題も8月の末に仕上げるタイプでした。

仕事の方もめんどくさいものは先延ばし。

すると何が起こるかというと胃が痛くなります。先延ばしにしている事実からは逃げられない。

これが私のクセ=無意識です。

先延ばしにするのは悪いことと思い込んでいるので、チクチク自分を責めていじめてきます。

 

これってなんだろうと思ってハッとしました!

先延ばしにするのって『トイレを我慢すること』だと。

「トイレ、行くのめんどくさい」

と我慢すると、我慢の量だけ辛くなります。

行きたいのにトイレがなく、我慢させられてる辛い体験、誰しもありますよね!

あのストレスを無意識で毎回体に与えているんです。

 

それを理解してもあなたは先延ばしするクセを続けますか?

 

レイキはクセを直す方法があります。

引き寄せにも使える『念達法』です。中級で取得できます。

これが結構有能で『先延ばし』のクセが出たな、という時に使って良い意識改革になってます。

 

そうそう、その念達法を使って、今ダイエットもしています。

筋肉がなくなり脂肪で増えるを繰り返して、体重はピークより低くても見た目は第1巻のドラえもんのようにまん丸になってしまいました。

後日、日記にもあげますが、ダイエットを再開したのは、10日ほど前からですが、体重を測り始めたのは4日前から。

そこから−1.2キロです。おお!✨体重の変化があるとやる気が持続するし、楽しくなってくるからありがたい。

体重よりも見た目の方をどうにかしたいので、理想の見た目になり、それを持続するようにしていきます。

原稿中のストレス食をするクセが念達法で改善されるのかどうかも楽しみです。

 

JUGEMテーマ:レイキ・瞑想・ヒーリング

コーヒーリキュール作ってみました

フジドウです。

毎年梅仕事で梅シロップと梅酒、そして庭に実るビワでビワの種のお酒を作っています。

今年は、それプラスコーヒーリキュールもちゃんレンジしました。

 

作り方は簡単で、

ブランデー、氷砂糖(もしくはグラニュー糖)、ザラメ、コーヒー豆を適当に入れます。

こちらの瓶の場合は、

瓶を煮沸消毒した後、

コーヒー豆を瓶の3分の1から半分、ザラメと氷砂糖は半々で

ブランデーは瓶がひたひたになるくらいまで。

3ヶ月後に飲み頃になりました。

 

ソーダーでわったらめっちゃうまかったです❤

ミルクで割ると、品のいいカルーアミルクみたいな感じになります。

ザラメは少しスモークした感じが出るので、梅シロップにも梅酒にも入れてます。私の梅仕事には欠かせません。

 

朝、朝食の前に飲むのがお気に入り。

この瓶がなくなったら、また作ろうと思います。

 

 

追記

梅仕事で余った材料があったので少し大きめの密封瓶で作ってみました。

 

氷砂糖とザラメが溶けるまで毎日、転がすようにふります。

あとはじっくり待つだけ。

3ヶ月後が楽しみにです。

 

JUGEMテーマ:保存食

運勢が低迷と言われたとき

フジドウです。

 

私、運勢が12年に一度の低迷期真っ只中です。

冬の時期、裏運気、大殺界やらといろいろ言い方はありますが、大人しく過ごす時期と言われております。

 

3年間の低迷期ですが(去年、今年、来年)

去年、とてつもなくやりたいことが出てきてしまい、やっても無駄な時期と分かっていながらもアクセサリー作り、ショップ開設と新しいことに挑戦しました。

また、料理教室にレイキ、SNSの4コマ配信、動画化、YouTubeと次々とやりたいことが出てきて『どうするよ、自分』と一瞬は考えたものの、我慢できないくらいのワクワク感を感じていたので、ノリという勢いで行動に起こしました。

 

行動が実らない時期ならば、これを下積みだと思えばいいと心を変換しました。

 

そして、さらに9月も占星術では低迷という運勢でして。

どう過ごすかというと『この月はリラックスを心がけて心に余裕をつくって過ごそう』と、決めました。

 

起こったこと、これから起こることをどうとらえるか

同じことでも心次第で、いかようにもできます。

・イライラするクセ、不安に思うクセを繰り返して過ごすか

・ダメだと決めつけるクセをそのまま続けるのか

・その『クセ=無意識=エゴ』に気づいてリラックスして過ごすか

 

思うようにうまく進まないかもしれない、低迷期。

無意識の中にある自分を守っていたエゴにもたくさん気づけることができるかもしれません。

自分はどんな思いクセがあるのか、それに気づきやすい運気と思えば逆にワクワクしてくる。

(だって、思い癖=エゴは、気づいて頭の中心から横に置いておけばいいのだから)

 

9月、低迷期は私はそうやって過ごすと決めています。

低迷期は別に怖がらなくてもいい、むしろ体や心を休める時期だよ、と教えてくれていると考えることがその時期を楽しく過ごせるコツだと思います。

 

JUGEMテーマ:レイキ・瞑想・ヒーリング

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